Conseils de FaxVirtual pour une rentrée Zen

Le fameux syndrome de déprime post vacances…. Qui ne souffre pas de ce mal après les vacances? Finis la farniente, le grand air et les soirées folles. Bonjour stress, mal-être psychologique, tristesse et irritabilité. Pourtant, une attitude positive est déterminante pour reprendre le travail du bon pied. Depuis FaxVirtual, nous vous offrons quelques conseils pour rendre le retour à la routine ‘’presque’’ agréable.

 

  • Conseil nº1 – Optez pour la Zen-attitude

Vous rentrez avec des yeux pétillants, détendu et reposé. Ne changez rien! Pour un retour dans les meilleures conditions, rien de mieux qu’un atterrissage en douceur en évitant un trop plein de réunions et de rendez-vous importants.

 

  • Conseil nº2 – Place au rangement !

C’est le moment de prendre de bonnes résolutions. Profitez des premiers jours de reprise pour ranger votre bureau. Un bureau en désordre (physique et même sur Windows) ne donne pas envie de s’y remettre. Triez vos papiers, videz vos corbeilles et disques durs, classez vos dossiers : faites place nette permet aussi d’avoir les idées plus claires.   

 

  • Conseil nº3 – Identifiez vos objectifs

La rentrée, c’est aussi une occasion pour définir ses priorités pour l’année qui débute. Fixez vous des objectifs réalistes et n’hésitez pas à faire des listes spécifiques pour ne rien oubliez. Pourquoi ne pas dresser une sorte de cartographie des priorités en identifiant parallèlement les freins et les blocages mais aussi les supports pour vous aider à remplir ces objectifs.

 

  • Conseil nº4 – Reprenez contact

Profiter de la rentrée pour reprendre contact avec vos collègues que vous ne voyez plus depuis les vacances. Vous pouvez dresser une liste formelle des gens que vous avez besoin de voir dans les mois à venir en interne comme en externe et dresser un planning des ‘’rendez-vous de rentrée’’

 

  • Conseil nº5 – Remplissez votre vie personnelle

Ne perdez pas toute les ondes positives des vacances uniquement dans votre vie professionnelle. Le bon équilibre entre vie privée et vie professionnelle est un facteur essentiel du bien-être et de la zen attitude au bureau. Profitez de la rentrée pour reprendre les bonnes habitudes : sports, culture, amies, famille. Bref, profitez de la vie.

Depuis FaxVirtual, nous vous souhaitons une bonne rentrée et une bonne Année!